¿Qué causa la erosión dental?

La erosión dental, también conocida como erosión dental, es la pérdida de tejido duro en los dientes debido a ácidos no bacterianos. El esmalte, o la capa exterior de un diente, es duro y protector, proporcionando una barrera contra los ácidos nocivos y el daño físico. Cuando se desgasta, el tejido erosionado puede dejar los dientes vulnerables a una serie de problemas de salud bucal:¹

  • dientes descoloridos

  • Aumento de la sensibilidad dental

  • Texturas irregulares en el diente

  • Fracturas dentales

  • Rugosidad de los bordes en el diente.

¿Vuelve a crecer el esmalte dental?

Desafortunadamente, el esmalte dental no contiene células activas o vivas, por lo que no puede regenerarse como otras partes de su cuerpo.² Hay algunos estudios que analizan el crecimiento artificial del esmalte, pero ninguno brinda el nivel de protección que brindan los tejidos dentales naturales. ³

Causas de la caries dental

La erosión dental es causada principalmente por la transición de la placa al ácido. La placa es una bacteria que se forma en una película pegajosa sobre el diente. La placa se convierte en ácido, que comienza a desgastar el esmalte de los dientes. A medida que la placa se endurece, se convierte en sarro, lo que puede provocar caries e infecciones.⁴

1. Comida y bebida

Ciertos alimentos y bebidas aceleran la erosión de los dientes y las caries dentales al dañar el esmalte de los dientes.⁵ Debido a esto, cosas como los refrescos, los tomates y el jugo de limón pueden ser dañinos si se consumen regularmente.

El azúcar también puede causar erosión del esmalte dental. Las propiedades del azúcar provocan directamente el desgaste del esmalte dental, especialmente en los dientes de los niños, cuyas bocas aún están en desarrollo y maduración. Incluso los niños de uno o dos años de edad que se acuestan con un biberón pueden sufrir caries.⁶

2. Reflujo ácido y digestión

Tu estómago y tus dientes no solo están conectados a través de lo que comes, sino también de cómo digieres las cosas. El reflujo ácido es una condición que experimenta casi el 15 % de los estadounidenses en la que los ácidos creados en el cuerpo para ayudar en la digestión regresan a la garganta.⁷

Más del 80 % de las personas con este problema digestivo experimentan erosión dental.⁸ En algunos casos, el daño por reflujo ácido no se puede ver de inmediato, pero es identificable por un profesional dental.⁹

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El reflujo ácido suele ocurrir semanalmente y, con el tiempo, puede desgastar el esmalte dental. La boca seca también puede ocurrir con complicaciones digestivas, lo que solo aumenta aún más la amenaza que los ácidos representan para el esmalte de los dientes.¹⁰

Prevención de la erosión del esmalte dental

Qué comer y qué no comer para prevenir las caries

Evite los alimentos y bebidas azucarados y ácidos con la mayor frecuencia posible. Algunas cosas que puede comer que se sabe que causan niveles bajos de daño en el esmalte son:¹¹

  • Frutas y verduras ricas en fibra

  • La mayoría de los productos lácteos

  • Té verde y negro

  • Aguas enriquecidas con flúor

Consejos de cuidado bucal para prevenir la erosión dental

Algunas formas de mejorar los hábitos de cuidado bucal para ayudar a prevenir la erosión dental incluyen:¹²

  • Cepíllese dos veces al día con una pasta dental con flúor

  • Limpie entre los dientes diariamente con hilo dental o limpiador interdental.

  • Coma comidas nutritivas y balanceadas y limite los refrigerios.

  • Visite a su dentista regularmente para limpiezas y exámenes profesionales.

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Presentado por El material discutido está destinado únicamente a fines ilustrativos y/o informativos generales y no debe interpretarse como asesoramiento fiscal, legal, de inversión o médico. No es un consejo de cuidado dental y no debe sustituirse por una consulta regular con su dentista. Si tiene alguna inquietud sobre su salud dental, comuníquese con el consultorio de su dentista.

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