¿Cómo mantener tus dientes limpios cuando no puedes cepillarte?

Es importante mantener los dientes limpios. A veces, mientras estamos fuera de casa es difícil de limpiar. Aprender algunas estrategias para mantener los dientes limpios cuando no puede cepillarse le será de gran utilidad.

Es importante tratar de mantener sus dientes limpios con el hilo dental y el cepillado regular para prevenir la caries dental, ya que esto puede conducir a todo tipo de problemas en el futuro. La mayoría de las personas evitan el dolor de dientes y tener que ir al dentista de forma frecuente con estos consejos. Hay algunas alternativas que se pueden utilizar cuando no está en casa y necesita tener sus dientes adecuadamente limpios.

Algo que puede hacer es mantener siempre el hilo dental en su bolso. Cargar el hilo dental no ocupa mucho espacio y puede ser rápidamente utilizado en el baño para asegurarse de que sus dientes están un poco más limpios. Esto es especialmente importante cuando usted siente algo atorado entre los dientes y necesita sacarlo por comodidad.

Otra alternativa que muchas personas están tratando de utilizar son los cepillos de dientes portátiles y desechables. Estos se utilizan para la limpieza cuando no tiene otras opciones. Algunas personas llevan un enjuague bucal en pequeños recipientes. Si bien esto no es exactamente lo que limpia la comida de sus dientes, puede matar cualquier bacteria que esté en la boca y que podría estar causando problemas.

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También puede considerar la posibilidad de comer algunas verduras frescas como apio o zanahoria ya que estos tipos de alimentos  tienen alto contenido de fibra y la masticación de ellos puede ayudar a limpiar los dientes.

¿Cómo debe cepillarse los dientes si no puede cepillarlos durante un período prolongado de tiempo?

Si no puede cepillarse durante un largo período de tiempo, puede humedecer su cepillo de dientes y usar una pasta de dientes que no requiera cepillado.

La pasta de dientes no es necesaria para cepillarse los dientes. En su lugar, puede usar un cepillo de dientes húmedo y una pasta de dientes sin pasta de dientes.

¿Cuáles son algunas alternativas para cepillarse los dientes?

Cepillarse los dientes es una parte necesaria de la higiene bucal. Sin embargo, existen algunas alternativas para cepillarse los dientes que quizás desee explorar. Una alternativa es utilizar un cepillo interdental. Estos cepillos están diseñados para limpiar entre los dientes y en las grietas que un cepillo de dientes no puede alcanzar.

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Otra alternativa es utilizar hilo dental o chorro de agua. Un hilo dental de agua es un dispositivo eléctrico que dispara agua a presión a través de una boquilla hacia la boca, mientras que un chorro de agua usa chorros continuos de agua a alta presión que sale del grifo.

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