Cómo mantener limpio tu retenedor

Después de usar aparatos ortopédicos, es posible que deba usar un retenedor para evitar que los dientes se muevan. Sin embargo, casi tan importante como usar el retenedor es mantenerlo limpio y en buen estado. Al conocer lo que se debe y no se debe hacer en la limpieza de los retenedores, su aparato dental durará más y su boca se mantendrá más saludable.

¿Por qué debes limpiar tu retenedor?

La limpieza y el mantenimiento de su retenedor y la salud dental en general van de la mano. Una limpieza insuficiente conduce a la acumulación de bacterias, lo que puede tener un efecto negativo en el resto de la boca.¹

Cuándo limpiar tu retenedor

Para aprovechar al máximo su retenedor, límpielo a fondo y con regularidad. Si debe usarlo todo el día y la noche, excepto para las comidas, traiga un cepillo de dientes de viaje para limpiarlo. Sin embargo, todos los que usan uno deben hacer que la limpieza de sus retenedores sea parte de sus rutinas nocturnas. Los estudios muestran que la mayoría de las personas usan su retenedor al menos una noche por semana, por lo que, incluso si solo recuerda usarlo de vez en cuando, es importante mantenerlo limpio.²

Si algo en el aparato parece dañado o muestra una acumulación persistente, llévelo al dentista para una limpieza profesional.

Pasos para limpiar un retenedor dental

  1. Comience a limpiar su retenedor limpiando el resto de su boca. El cepillado y el uso de hilo dental adecuados son la clave para mantener una sonrisa saludable y sirven como base para mantener limpio el retenedor.³

  2. Antes de comenzar a limpiar su retenedor, coloque una toalla en el fondo del fregadero. Algunos retenedores son frágiles y, si se te caen, la toalla ayudará a amortiguar el golpe.

  3. Use un cepillo de dientes diferente al que usa para el cepillado regular para evitar que las bacterias pasen de su cepillo de dientes habitual al retenedor.

  4. No use pasta de dientes porque muchas son demasiado ásperas para su aparato dental. Use jabón y agua tibia. La mayoría de los jabones domésticos son lo suficientemente suaves como para no causar ningún daño, pero también son lo suficientemente fuertes como para limpiar adecuadamente las superficies de su retenedor. Muchos dentistas y ortodoncistas recomiendan usar jabón de castilla orgánico. Incluso viene con un aroma a menta para darte esa sensación extra de limpieza.⁴

  5. Cepille en círculos suaves, cubriendo lentamente todo el aparato. No restriegues con fuerza. Si algo no sale de sus dientes, es hora de programar una cita con el dentista.

  6. Enjuague con agua y vuelva a colocarlo en su boca.

  7. Si no tiene que usarlo durante todo el día, déjelo en remojo en un recipiente con agua destilada con un poco de bicarbonato de sodio para mantenerlo húmedo. Los retenedores secos son caldo de cultivo para las bacterias.

Qué hacer y qué no hacer en la limpieza de retenedores

Hacer Limpia tu retenedor a diario. No se puede enfatizar lo suficiente la importancia de hacer de esto un hábito diario.

No hierva su electrodoméstico o use agua muy caliente. Si bien la ebullición mataría las bacterias de manera efectiva, también destruirá su aparato dental en el proceso. El calor extremo distorsiona el plástico y te dejará con un retenedor incómodo y mal ajustado que es incómodo. Es posible que deba reemplazarlo por completo si decide hervir el retenedor en lugar de cuidarlo adecuadamente, lo que podría costarle el precio de reparar uno nuevo.

Hacer manténgalo alejado de la luz solar directa. Parece obvio, pero trate de no dejarlo en su automóvil o afuera para evitar que se deforme el material.

No usa lejía. Esto no solo dañará el aparato, sino que el retenedor puede absorber parte de la toxicidad de la lejía y dañar el resto de la boca.

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Hacer limpiar el caso. Es fácil pasar por alto este paso, pero es tan importante que el estuche donde se guarda el retenedor cuando no se usa esté tan limpio como el propio retenedor. El agua tibia y jabonosa funcionará.

No use enjuague bucal para remojar o limpiar su retenedor. Si bien está bien para la higiene general como parte de su rutina diaria, la exposición prolongada y concentrada al alcohol en la mayoría de los enjuagues puede dañar su retenedor. Es mejor usar enjuague bucal cuando no lo esté usando.

Hacer pregúntele a su dentista si hay otras soluciones que puedan funcionar para empapar su retenedor. Algunos dentistas recomiendan un limpiador de dentaduras postizas cuando no se usan.

No coloca un retenedor en una servilleta cuando la saques para comer. Demasiadas personas han hecho esto solo para tirarlos a la basura. Acostúmbrese a llevar su estuche con usted en un bolsillo o cartera para que pueda volver a colocar el retenedor después.

Hacer recuerda llevar tu aparato dental a tu dentista u ortodoncista para cada cita para mantenimiento y limpieza profesional.⁵

Si bien puede parecer mucho para hacer un seguimiento, mantener sus retenedores limpios es un proceso simple que ayuda a su salud bucal y mantiene sus dientes recién enderezados con un aspecto excelente durante más tiempo.

¿Su seguro dental cubre los retenedores? Vea lo que cubre el seguro dental. Si tiene inquietudes sobre su cobertura de seguro dental actual, es importante que revise su póliza.

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Presentado por El material discutido está destinado únicamente a fines ilustrativos y/o informativos generales y no debe interpretarse como asesoramiento fiscal, legal, de inversión o médico. No es un consejo de cuidado dental y no debe sustituirse por una consulta regular con su dentista. Si tiene alguna inquietud sobre su salud dental, comuníquese con el consultorio de su dentista.

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