Cómo hacer que tu blanqueamiento dental dure

Ya sea que esté esperando un evento social o simplemente desee mejorar su sonrisa, el blanqueamiento puede hacer que su sonrisa se destaque. Incluso si se cepilla dos veces al día durante dos minutos, evita fumar y visita a su dentista para limpiezas anuales, su amor por los arándanos o el vino puede hacer que su sonrisa luzca menos deslumbrante.

Un blanqueamiento dental profesional es seguro, fácil y rara vez toma más de una hora. Pero después de haber invertido en un blanqueamiento, querrá saber cómo puede proteger sus dientes de nuevas manchas.

Ya sea que su dentista use técnicas de blanqueamiento dental con láser o blanqueamiento químico, puede deshacer su tratamiento de blanqueamiento rápidamente con ciertos hábitos de estilo de vida y manchas en alimentos y bebidas.

Los siguientes ocho consejos lo ayudarán a hacer que su blanqueamiento dental profesional dure y a proteger sus dientes de futuras manchas.

Evita manchar los alimentos

Ciertos alimentos y bebidas son conocidos enemigos del blanqueamiento dental por sus potentes poderes colorantes. Algunos de los delincuentes más comunes incluyen:

  • Café

  • Bayas

  • vino tinto y blanco

  • Salsa de tomate

  • Alimentos y bebidas azucarados

Estos alimentos y bebidas son conocidos por contener ciertas propiedades que descomponen el esmalte dental y dejan manchas, lo último que desea después de gastar tiempo y dinero en un blanqueamiento profesional.

Come alimentos que protejan tus dientes

Hay algunos alimentos que son buenos para tu salud bucal y que pueden ayudarte a mantener tus dientes sanos y deslumbrantes.

Las frutas y verduras crujientes llenas de agua, como el apio y las manzanas, ayudan a producir saliva cuando las mastica. La saliva ayuda a neutralizar los ácidos que descomponen el esmalte dental y dejan los dientes más susceptibles a las manchas.

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El queso es otro gran alimento para los dientes por razones similares: masticar queso ayuda a aumentar la producción de saliva, y el queso tiene calcio y fósforo que ayudan a mantener el esmalte dental fuerte y resistente a las caries y las manchas.

Cepíllate después de cada comida

Aunque algunos alimentos y bebidas pueden manchar los dientes más intensamente que otros, la mayoría de los alimentos y bebidas pueden anular los efectos del blanqueamiento dental con el tiempo.

Cepillarse los dientes después de cada comida ayudará a prolongar la vida de su blanqueamiento profesional. Al eliminar las partículas de alimentos y las bacterias, ayudará a mantener sus dientes sanos y fuertes, para que puedan combatir las manchas y las caries.

Mantenga un cepillo de dientes en el trabajo para que pueda cepillarse después del almuerzo o el café. Cuando está en movimiento y no puede cepillarse los dientes después de una comida o un refrigerio, enjuagarse bien la boca con enjuague bucal puede ayudar a eliminar las bacterias que causan las manchas.

usa una pajilla

Aunque es posible que no piense en beber café, té o vino con una pajita, puede ayudarlo a disfrutar de algunas de sus bebidas favoritas mientras evita las manchas.

Beber con una pajita puede evitar que las bebidas toquen la parte exterior de los dientes. También puede usar una pajilla para beber refrescos y bebidas deportivas, que a menudo tienen colorantes artificiales (y mucha azúcar), los cuales pueden romper el esmalte dental y manchar los dientes.

Para obtener los mejores resultados, coloque el extremo de la pajilla al menos hasta la mitad de su boca para evitar que la bebida golpee la parte exterior de sus dientes.

no fumes

En muchos casos, solo se necesitan unos meses de fumar para que la nicotina y el alquitrán de los cigarrillos manchen los dientes de amarillo, con o sin invertir en un blanqueamiento profesional.

Después de varios años de fumar mucho, sus dientes pueden incluso cambiar de amarillo a marrón.

Fumar plantea preocupaciones más serias que solo los dientes manchados: fumar aumenta el riesgo de infecciones de las encías, enfermedad de las encías, placa e incluso cáncer oral.

Por lo tanto, si quiere dientes blancos como perlas y dientes y encías saludables, apague el cigarrillo.

Visite a su dentista regularmente

Para mantener una buena salud bucal, debe visitar a su dentista para una limpieza y revisión al menos una vez al año.

Pero si recientemente se ha blanqueado los dientes profesionalmente, su dentista puede recomendarle visitas trimestrales. Las visitas más frecuentes le dan a su dentista la oportunidad de darle retoques de blanqueamiento que mantendrán sus dientes con el mejor aspecto a medida que pasa el tiempo.

Usa retoques caseros

Para alargar la vida de tu limpieza profesional, puedes usar algunos productos blanqueadores caseros para hacer retoques cuando sea necesario. La pasta dental blanqueadora, los geles, los lápices de retoque y las tiras pueden ayudar a que sus dientes se mantengan brillantes.

Los productos de blanqueamiento profesional y de uso doméstico no sustituyen a las limpiezas dentales. Asegúrese de visitar a su dentista al menos una vez al año para que sus dientes se vean bien mientras mantiene su salud bucal.

Hable con su dentista sobre las opciones que se ajusten a sus necesidades

Sus dientes recogen manchas por muchas razones diferentes, así que hable con su dentista acerca de por qué está interesado en un blanqueamiento profesional y qué puede hacer en casa para prevenir futuras manchas. Saber lo que debe evitar ayudará a que sus dientes se vean lo mejor posible entre visitas.

Si sigue estos 8 consejos y escucha las recomendaciones de su dentista, descubrirá que puede mantener sus dientes con el mejor aspecto entre los servicios profesionales.

Ser consciente de los alimentos y bebidas menos conocidos que pueden dañar los dientes es otra forma eficaz de hacer que el blanqueamiento dental dure.

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