¿Cómo afecta la cerveza a tus dientes?

Descubra cómo el consumo de cerveza puede afectar sus dientes, además de averiguar qué puede hacer para proteger sus dientes antes de consumir su próxima bebida.

decoloración de los dientes

Al igual que muchas bebidas, la cerveza puede provocar la decoloración de los dientes.¹ Esta decoloración puede aparecer como tintes amarillentos o marrones, lo que puede hacer que incluso los entusiastas de la cerveza de poco más de 20 años parezcan mayores. Estas manchas antiestéticas pueden aumentar o empeorar con el tiempo, especialmente si bebe cerveza con regularidad. Las cervezas más oscuras, como las stout y las porter, pueden provocar una decoloración grave de los dientes, al igual que las cervezas hechas con frutas como cerezas y moras.

Si le preocupa la decoloración de los dientes, es mejor tomar precauciones especiales al consumir cerveza. Mientras que las cervezas oscuras pueden causar manchas, las cervezas verdes coloreadas artificialmente pueden hacer que los dientes y la boca se vean particularmente macabros.

pérdida de esmalte

Además de afectar los dientes de manera visible, la cerveza también puede causar daños estructurales graves. El esmalte que rodea y protege sus dientes puede ser la sustancia más dura de su cuerpo, pero los elementos ácidos como la cerveza pueden comprometer fácilmente la integridad del esmalte.

Con el tiempo, la cerveza puede desgastar el esmalte de los dientes y provocar una pérdida irreparable. La erosión del esmalte no solo expone la dentina de color más oscuro que se encuentra debajo, lo que a menudo contribuye a la decoloración de los dientes, sino que la erosión del esmalte también puede provocar sensibilidad dental. Con dientes sensibles², corres el riesgo de sentir dolor o molestias cada vez que comes una comida picante o bebes una cerveza fría.

Tenga en cuenta que al pensar en la acidez, no todas las cervezas son iguales. Las cervezas de malta más oscuras suelen ser más ácidas que las cervezas claras, y las cervezas ácidas suelen ser las cervezas más ácidas disponibles.

Enfermedad de las encías

Si bien es posible que no pienses en la cerveza como una bebida dulce, la bebida no tiene escasez de azúcares. Cuando estos azúcares se mezclan con las bacterias de la boca, la mezcla forma placa en los dientes. Cepillarse al menos dos veces al día puede eliminar esta película pegajosa de los dientes, pero cepillarse con menos frecuencia o no cepillarse después de beber hace que la placa se convierta en una sustancia más dura conocida como sarro.

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Cuando se forma sarro en los dientes, la sustancia puede impedir que se cepille los dientes y limpie las encías de manera efectiva. Las bacterias en la boca también pueden dañar las encías y, con el tiempo, provocar infecciones, enfermedades de las encías y periodontitis.

Dientes astillados

Los dientes y la boca a menudo son susceptibles a más que los efectos de la bebida en sí. En algunos casos, las latas y botellas también pueden dañar los dientes.

Es posible que haya visto personas abriendo latas de cerveza con los dientes, pero usar los dientes como herramienta rara vez resulta bien. Si bien es posible que no se astille un diente en su primer intento, confiar en sus dientes como abridor puede causar pequeñas grietas que con el tiempo provocan astillamientos y otros daños.

Cómo proteger tus dientes

Si bien la cerveza puede provocar problemas graves de salud bucal, muchos de ellos se pueden prevenir si se bebe con moderación y se practican buenos hábitos diarios de cuidado dental. Proteja sus dientes y encías tomando las siguientes precauciones:

cepíllate con frecuencia

Ya sea que beba cerveza a diario o semanalmente, cepillarse los dientes con frecuencia es una de las mejores maneras de cuidar su salud bucal. Los dentistas recomiendan cepillarse los dientes al menos dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche. Si es posible, programe una sesión adicional de cepillado después de una comida del mediodía o una hora feliz con mucha cerveza.

Usar hilo dental regularmente

Usar hilo dental es casi tan importante como cepillarse los dientes, ya que el hilo dental ataca los lugares difíciles de alcanzar. Use hilo dental una vez al día para prevenir la acumulación de sarro y para mantener a raya las caries y las enfermedades de las encías.

Visite a su dentista

Además del cuidado diario, programe un chequeo dental y una limpieza dos veces al año. Una limpieza profesional no solo es la mejor manera de eliminar el sarro y mantener los dientes con un aspecto y una sensación fantásticos, sino que los dientes limpios también son mejores para resistir las manchas y la acumulación de bacterias.

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