3 herramientas para ayudarte a usar hilo dental con frenos

Desde una posición incorrecta de la mandíbula hasta problemas para hablar y dificultad para hablar o masticar, los frenos pueden hacer mucho para mejorar su salud bucal.

Los frenillos hacen más que darle una sonrisa directa, pero desafortunadamente, también pueden hacer que sea más difícil cepillarse los dientes y usar hilo dental. Sin embargo, es importante mantenerse al tanto de su rutina de salud oral cuando tiene frenos. Debido a que sus frenos pueden atrapar alimentos, azúcares y líquidos después de comer¹, cepillarse los dientes y usar hilo dental lo ayuda a combatir las caries y mantener sus dientes saludables.

Aunque usar hilo dental puede ser particularmente complicado con aparatos ortopédicos, afortunadamente existen algunos trucos y productos especializados que pueden ayudarlo a usar hilo dental de manera efectiva. Desde usar hilo dental regular hasta usar hilo dental de agua, aquí hay tres herramientas para ayudarlo a usar hilo dental con frenos.

1. Hilo dental normal

Si bien usar hilo dental con los frenillos puede ser más difícil, lo ayudará a desalojar los alimentos que puedan quedar atrapados dentro de los frenillos y entre los dientes. Cuando finalmente sea el momento de quitarse los frenos, disfrutará de dientes brillantes y sin caries. El hilo dental encerado es el hilo dental más fácil de usar con aparatos ortopédicos. La capa de cera en el hilo ayuda a que el hilo fluya suavemente entre las piezas metálicas de los frenillos. El hilo dental sin cera puede atascarse, deshilacharse o romperse.

Cómo usar hilo dental regular con frenos

  1. Use un trozo de hilo dental de aproximadamente 12 a 18 pulgadas de largo.

  2. Pase un extremo de la hebra entre el alambre del aparato ortopédico y los dientes con una mano. Con la otra mano, agarre el extremo del hilo dental a medida que pasa por el otro lado.

  3. Una vez que el hilo dental esté enhebrado a través de su alambre ortopédico, empuje suavemente un extremo del hilo dental entre sus dientes. Trate de pasar el hilo dental entre los dientes sin tirar de los frenillos para evitar molestias o causar problemas.

  4. Deslice el hilo dental de un lado a otro entre los dientes, desde las encías hasta las puntas de los dientes.

  5. Con cuidado, desenhebre el hilo dental de sus dientes soltando un extremo y tirando del otro extremo hasta que la hebra pase por completo. Repita entre cada diente.

Tómese su tiempo y tenga paciencia cuando aprenda a usar hilo dental con frenos las primeras veces. Con la práctica, serás un profesional en mantener una sonrisa saludable y brillante.

2. Enhebradores de hilo dental

Los enhebradores de hilo dental² pueden facilitar el uso del hilo dental cuando tiene aparatos ortopédicos. Si bien los enhebradores de hilo dental de una sola hebra no pueden rodear los frenillos para meterse entre los dientes, los enhebradores que tienen un lazo de hilo dental en el extremo de un palito pueden ser una herramienta útil para mantener los dientes limpios cuando tiene frenillos.

Cómo usar un enhebrador de hilo dental con frenos

  1. Usando el enhebrador de hilo dental en bucle, inserte la cabeza del bucle en el espacio entre los dientes (si el espacio es lo suficientemente grande)

  2. Si es un ajuste apretado, pase el lazo entre el alambre de los frenos y los dientes, luego use un dedo para empujar suavemente el hilo dental entre los dos dientes.

  3. Al igual que con el hilo dental común, tire con cuidado del lazo hacia adelante y hacia atrás entre los dientes para limpiar los lugares difíciles de alcanzar.

  4. Repetir entre cada diente

Aunque los enhebradores de hilo dental tienden a ser un poco más caros que el hilo dental normal, un enhebrador de hilo dental en bucle le permite trabajar con dos hilos de hilo dental entre los dientes a la vez. Esto significa que obtendrá una limpieza dos veces más profunda en la misma cantidad de tiempo que pasaría usando un hilo de hilo común.

3. Irrigador de agua

Un hilo dental³ de agua, a veces denominado irrigador bucal, es una herramienta dental que puede ayudarlo a eliminar fácilmente la placa y la acumulación de bacterias con sus frenillos.

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Los hilos dentales de agua usan un chorro de agua para limpiar suavemente los espacios entre los dientes y los espacios debajo del alambre de los frenillos sin irritar las encías. Estos pueden ser más fáciles de maniobrar que el hilo dental regular, lo que le ayuda a mantener sus dientes limpios mientras usa aparatos ortopédicos.

Además, dado que el hilo dental de agua utiliza un dispositivo que emite un chorro de agua en lugar de un hilo, es posible que pueda operarlo con una sola mano. Esto puede ser útil para las personas con problemas de movilidad que quieren una boca limpia pero que han tenido problemas con el hilo dental tradicional en el pasado.

Cómo usar un hilo dental de agua

  1. Llene el depósito de agua, pero tenga cuidado de no llenarlo en exceso.

  2. Dirija el chorro de agua del hilo dental entre sus dientes

  3. Use el chorro de agua como hilo dental para desalojar los alimentos y las bacterias entre los dientes y atrapadas debajo del alambre de los frenos.

  4. Asegúrese de limpiar el depósito de su hilo dental después de cada uso para evitar la acumulación de bacterias con el tiempo.

Los hilos dentales de agua pueden hacer que sea más fácil desalojar las partículas de comida de entre los dientes sin tener que usar hilo dental. Pero los hilos dentales de agua son más caros y algunos estudios muestran que no son tan efectivos⁴ para eliminar la acumulación de placa como el hilo dental normal.

Ya sea que use hilo dental regular, un enhebrador de hilo dental o un hilo dental de agua, lo importante es usar hilo dental todos los días.

Además de cepillarse los dientes dos veces al día y visitar a su dentista y ortodoncista para chequeos regulares, el uso de hilo dental lo ayudará a asegurarse de que sus dientes brillen cuando finalmente se quite los frenos, ¡un momento que probablemente ha estado esperando desde que se los puso!

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